Henkilökohtainen apu mullisti Maijan elämän
Henkilökohtaisen avun saaminen on tuonut Maija Juholan arkeen aktiivisuutta ja rohkeutta. Hän on aloittanut säännöllisen kuntoilun ja uskaltautunut uusiin tilanteisiin.
Rovaniemeläisen Maija Juholan päivät olivat vielä pari vuotta sitten hyvin erilaisia kuin nykyään.
”Mie olin aika paljon yksin kotona. Elämä oli semmoista yksinäistä ja yksitoikkoista”, Maija kuvailee.
Työ- tai päivätoimintaan hän ei ollut osallistunut useisiin vuosiin. Maijalla oli hetken osa-aikainen palkkatyö vertaisohjaajana Tukiliiton hankkeessa, mutta sekin päättyi hankkeen loppuessa.
Asiat alkoivat muuttua, kun lähisukulainen ehdotti Maijalle henkilökohtaisen avun hakemista. Maija oli ensin empiväinen, sillä hänellä oli takanaan yksi hieman epäonnistunut kokemus avustajan käyttämisestä.
”Silloin ei ollut oikein yhteistä tekemistä. Avustaja ei sitten tuntunut kovin tarpeelliselta”, hän kertoo.
WhatsApp-ryhmä helpottaa sopimista
Yhdessä läheisten kanssa päätettiin kysyä avustajaksi Laura Rautiota. Hän oli Maijalle valmiiksi tuttu sukulaisten kautta.
”En ole ennen toiminut avustajana, mutta ehdotus sattui sopimaan muuhun elämäntilanteeseen. Opiskelen parhaillaan sairaanhoitajaksi, ja osa-aikainen työ menee näppärästi opintojen ohessa. Ja kun asiakas on vielä ennestään tuttu ja kiva tyyppi, oli helppo suostua”, Laura sanoo.
Hakemus avustajatunneista laadittiin yhdessä. Maijan ja Lauran mielestä papereiden täyttäminen oli melko yksinkertaista. Päätöskin tuli varsin nopeasti.
Hyvinvointialue myönsi Maijalle 40 tuntia henkilökohtaista apua kuukaudessa. Aluksi Laura toimi Maijan ainoana avustajana, mutta pian rinkiin liittyi toinen avustaja Hannele.
Reilussa vuodessa on ehtinyt muodostua toimiva työnjako, jossa avustustunnit jakautuvat suunnilleen puoliksi. Kolmikolla on yhteinen WhatsApp-ryhmä asioista sopimista varten.
”Pystymme miettimään aikataulut tosi joustavasti kaikkien kolmen toiveiden ja muiden menojen mukaan. Voimme myös koordinoida, mitä kulloinkin tehdään. Näin Maija saa mahdollisimman monipuolista tekemistä”, Laura kertoo.
Hänen mukaansa kahdesta avustajasta on tullut oikea työpari, joka tukee ja sparraa toisiaan. Sujuvaa yhteistyötä helpottaa, että sekä avustajat että Maija ovat kaikki samanhenkisiä ja tulevat hyvin toimeen keskenään.
Hiihtämään pitkästä aikaa
Avustajilta saadun tuen ansiosta Maijan arjesta on tullut huomattavasti aiempaa aktiivisempaa. Hän on muun muassa aloittanut kuntosaliharrastuksen.
”Sali on ihan uusi kiva juttu. Ja sitten on käyty uimassa, laviksessa eli lavatanssijumpassa ja tuolijumpassa”, Maija luettelee.
Talvella iso yhteinen projekti oli, että Maija kokeili hiihtämistä ensimmäisen kerran moneen vuoteen. Tätä pohjustettiin huolellisesti.
”Ensin juteltiin hiihtämisestä. Seuraavaksi harjoiteltiin tekniikkaa kuntosalilla ja käytiin sauvakävelemässä. Vasta sitten mentiin ladulle”, Maija ja Laura kertovat.
Kokemus oli niin positiivinen, että Maija halusi loppujen lopuksi käydä hiihtämässä useita kertoja ja aikoo jatkaa harrastusta seuraavana talvena. Seuraava lajihaave on kokeilla pyöräilemistä samalla tavoin rauhallisessa tahdissa. Myös joessa uiminen ja retkeily kiinnostaisivat Maijaa.
Monesti yhteisiä avustuskertoja on käytetty ihan vain lenkkeilemiseen lähimaastoissa. Usein mukaan lähtevät myös avustajien koirat: Lauran koirat Nipa ja Nuutti tai Hannelen Siru-koira. Kaikki kolme ovat tulleet Maijalle tutuiksi ja rakkaiksi.
”Minä tykkään niistä ja ne minusta. Ne tulevat aina innoissaan tervehtimään. Ovat oikeita Maija-faneja”, Maija nauraa.
Liikunnallisen tekemisen lisäksi yhdessä harrastetaan myös kulttuuria ja käydään hengailemassa kaupungilla. Avustajat seuraavat paikallislehdestä Rovaniemen tarjontaa ja ehdottelevat Maijalle erilaisia rientoja.
”On mietitty, että vaikka joku yhteislaulujuttu voisi olla kiva”, Maija kertoo.
Tavoite joka kuukaudelle
Yhteinen keksintö on asettaa aina tulevaksi kuukaudeksi jokin tavoite. Maija itse päättää, millaisia ne ovat. Osa tavoitteista on ollut hyvinkin konkreettisia, pieniä juttuja.
”Yksi oli, että opettelen laittamaan itse tukan kiinni. Toinen oli, että menen yksin lavikseen. Oi kun oli kivaa, kun siellä porukka otti niin hyvin vastaan ja sain kehuja”, Maija kertoo.
Jotkut kuukausitavoitteet puolestaan liittyvät isompiin elämäntapamuutoksiin. Maija on muun muassa kertonut haluavansa pudottaa painoa ja opetella tekemään ruokakaupassa terveellisiä valintoja. Tavoitteisiin on myös kuulunut yleinen reipastuminen ja itsensä haastaminen.
Eräs uusimmista tavoitteista on opetella kierrättämistä. Jätteiden lajitteleminen on lähtenyt Maijan ja Lauran mielestä hyvin alkuun. Pitää vain muistaa olla tarkkana.
Laura arvioi, että tavoitteiden asettaminen tuo yhteistyöhön mukavaa ryhtiä ja pitkäjänteisyyttä. Konkreettisten päämäärien ansiosta avustustunnit eivät hupene kotona haahuiluun, jota Maija on nimenomaan halunnut vähentää.
”Ihan aluksi emme suunnitelleet asioita näin paljon. Se tuntui kuitenkin hiukan hankalalta. Rajalliset avustustunnit riittävät paremmin monenlaiseen tekemiseen, kun asiat suunnittelee hyvin”, Laura sanoo.
Hän kiittelee Maijan valmiutta ja halukkuutta ottaa vastaan vinkkejä esimerkiksi ruokavaliosta ja liikunnasta.
”Olen tosi ylpeä sinusta”, Laura sanoo.
Kuin uusi ihminen
Kaikki tämä on merkinnyt Maijan elämässä valtavaa mullistusta lyhyessä ajassa. Hän tuntee muutoksen ennen kaikkea yleisessä mielialassaan.
”Ilman näitä kahta mie olisin ihan masentunut tyttö. He ovat oikeita ilopillereitä. En olisi uskaltanut yksin aloittaa kuntosalilla käymistä tai näitä muita juttuja”, Maija sanoo.
Muutos näkyy myös ulospäin. Monet Maijan pitkään tunteneet ovat huomanneet hänessä aivan uudenlaista rohkeutta ja positiivisuutta. Laurakin sanoo saaneensa todistaa huimaa muodonmuutosta.
”Ero aiempaan on ihan valtava. Maijasta on tullut reipas, innokas ja kaikenlaisista asioista kiinnostunut. Aloittaessamme hän ei oikein tiennyt, mitä haluaisi ja voisi tehdä. Nyt ideoita riittää vaikka kuinka paljon”, Laura kiittelee.
Hänen mukaansa yhteistyö on ollut antoisaa myös toisinpäin.
”Olen saanut esimerkiksi kohtaamistaitoja, joista on varmasti paljon hyötyä tulevassa työssäni sairaanhoitajana. Lisäksi olen oppinut kuntouttavaa ammatillista ajattelutapaa: kaiken voi tehdä helpommin ja sovelletusti, kun vain käyttää vähän mielikuvitusta.”
Luottamusta ja samanhenkisyyttä
Maija rohkaisee tukea tarvitsevia ihmisiä ainakin kokeilemaan henkilökohtaista apua. Hänen mielestään sopivien avustajien etsimiseen kannattaa kuitenkin satsata. Koko yhteistyön onnistuminen riippuu nimittäin pitkälti siitä, kohtaavatko kemiat avustajan kanssa.
”Pitää olla luottamusta molemmin puolin, ja pitää olla samanhenkisyyttä”, hän määrittelee.
Henkilökohtaisen avustajan näkökulmasta Lauran vinkki kaikille alan työtä harkitseville on, että yhteistyöhön kannattaa varsinkin alkuvaiheessa olla valmis antamaan myös omasta persoonasta.
”Tästä saa enemmän, kun on valmis laittamaan itsensä likoon. Alussa yhteistyö varmasti hakee muotoaan, mutta asettuu kyllä sitten uomiinsa. Meillä on ollut usein niin rentoa ja kivaa, ettei tämä ole tuntunut työltä lainkaan”, Laura sanoo.
Maijan lisääntynyt rohkeus ja oma-aloitteisuus kantavat myös aivan uusille alueille elämässä. Tätä haastattelua tehtäessä hän suunnitteli pitkästä aikaa kuntouttavan työtoiminnan kokeilemista. Sinne hän aikoo suunnata ilman avustajiaan.
”Ja juuri näinhän sen pitää mennäkin, että uskaltaudut tekemään uusia juttuja itsenäisesti ja saat sisältöä arkeen”, Laura toteaa.
Maijan ja Lauran vinkit henkilökohtaiseen apuun
- Puhukaa alussa avoimesti molempien toiveista. On tärkeää, että odotukset kohtaavat.
- Joskus avustaja voi löytyä sukulaisten tai kavereiden kautta. Valmiiksi tutun ihmisen kanssa saattaa olla helpompi aloittaa yhteistyö.
- Tehkää suunnitelmia ja asettakaa tavoitteita. Rajallisista avustustunneista saa tällä tavoin enemmän irti.
- Jos avustajia on useita, he voivat sparrata ja tukea toisiaan.
- Elleivät henkilökemiat tunnu toimivan, ei ole mikään epäonnistuminen lopettaa. Yhteistyö voikin toimia toisen avustajan tai asiakkaan kanssa.
TEKSTI Mari Vehmanen
KUVAT Inkeri Kinnunen
Artikkeli kuuluu teemaan (2/8)
Taidot ja voimat
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
-
TarinatOsatyökykyinen – ja täysin homma hallussa
Ilkka Katajavuori löysi paikkansa työelämässä. Räätälöidyt työtehtävät ja työhönvalmennuksen tuki mahdollistivat työssä onnistumisen.
-
TarinatIhan tavalliset seikkailijat
Mikko ”Peltsi” Peltola sanoo vaikuttavansa mieluusti esimerkiksi liikkumattomuutta ja lasten ylisuojelua vastaan. Osmon isä ei kuitenkaan suostu pukeutumaan superisän viittaan.
-
TarinatSateenkaaren päästä löytyi unelmatyö
Niko Lavikainen on löytänyt Pohjois-Karjalan Setasta paitsi samanhenkisen yhteisön myös palkkatyön. Parasta työssä on hänen mielestään rohkaiseva ilmapiiri, jossa jokainen saa olla oma itsensä.